Vendredi, 14 février 2025

 Les articles de Dina Kabil

En ces temps de crise économique et de hausse des prix, la surconsommation devient un vice contre lequel il faut lutter. Mais comment ? Voici quelques astuces.

Al-Ahram Hebdo propose une panoplie de maisons d’éditons et d’ouvrages de divers genres présents à la 56e édition de la Foire du livre du Caire. Tournée.

Associée au début du processus de vieillissement, la cinquantaine est un âge souvent mal vécu par les femmes, notamment en raison des changements physiques et hormonaux qui l’accompagnent. Et pourtant, il peut tout à fait être le début de bien de belles choses.

C’est une exposition intitulée A la recherche d’un sens dont les peintures reflètent parfaitement le titre. Une quête mutuelle de l’artiste Salwa Rashad et du spectateur. Une façon de déchiffrer notre réalité sur la base de l’art.

Dans Les espaces sont fragiles, Stéphanie Dujols nous emmène en Palestine, où elle a vécu entre 1998 et 2019. Un récit de souvenirs et de témoignages, mais pas sans rappeler la triste actualité.

Entre la sévérité et le laxisme, il existe une troisième voie pour éduquer les enfants, celle de l’éducation positive. Quels en sont les principes ? Quelques éléments de réponse.

Une nouvelle autobiographie signée par l’anthropologue Soraya Altorky relate son itinéraire passé depuis sa ville natale au Royaume d’Arabie saoudite jusqu’à la Californie. L’histoire d’une douce rébellion où on reste cependant attaché aux origines.

De nombreux mythes et idées erronées se sont tissés autour du fait de vieillir, alors que vieillir positivement est tout à fait possible. Bien plus, c’est un droit. Mais comment bien vieillir ? Eléments de réponse.

Reprendre un processus d’apprentissage à 70 ans passés, c’est possible. Dr Abdel-Hamid Kabesh en donne l’exemple. Témoignage.

Pardonner ne signifie pas oublier ou excuser le mal qui vous a été fait mais apprendre à calmer sa colère, protéger son corps des maux physiques et de la douleur morale. Pour son propre bien-être.

Spécialiste de psychologie clinique, Manal Badr revient sur le voyage pour arriver au pardon.

Le départ de l’écrivaine et professeure de critique littéraire Somaya Ramadan (1951-2024) a révélé la place de choix qu’elle occupait sur la scène culturelle égyptienne, malgré sa vie en retrait. Hommage.

Primé au Festival international du film documentaire de Moscou, le long métrage Gawlet Mime Al-Momela (le tour ennuyeux de M), de Hend Bakr, brosse le portrait de l’écrivain solitaire Mohamed Hafez Ragab.

La retraite du silence n’est pas un appel à la solitude ou à l’isolement, mais un moyen de faire une pause pour mieux se connecter à son « moi intérieur ». Explications.

Une mère de famille livre son témoignage sur une retraite de silence. Pour elle, il s’agit d’un moyen d’échapper aux pressions du quotidien et de contempler son for intérieur.

Honorée dans le cadre de l’événement « Tripoli, capitale de la culture arabe », l’écrivaine libanaise Alawiya Soboh a construit, tout au long de son parcours, une fresque de l’histoire du monde arabe.

Inspirer et expirer, on le fait environ 20 000 fois par jour, mécaniquement. Et pourtant, une bonne respiration, ça s’apprend, et l’art de maîtriser sa respiration est à la base de nombre de pratiques. Comment s’en rendre compte ? Quelles sont les techniques ? Eléments de réponse.

Professeure de yoga, Arwa Gaballah partage les bienfaits d’une respiration profonde.

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