Durant les 30 dernières années, l’Egypte a témoigné de mutations profondes allant de la mondialisation à la révolution technologique en passant par la transformation de l’espace urbain, mais aussi de la sphère politique. Des évolutions que l’Hebdo a suivies de près. Décryptage.
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Le mode survie est un mécanisme qui vise à faire face à une menace ou à un sentiment d’insécurité. Il intervient généralement après un traumatisme ou un stress intense et peut devenir problématique s’il persiste. Comment y faire face ? Voici l’analyse de Sawsan Helal, psychiatre et traumatologue.
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L’ambassadeur Atef Salem, coordinateur général de la 12e édition du Forum urbain mondial (WUF12), explique les enjeux de cette conférence accueillie par Le Caire du 4 au 8 novembre.
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Souvent diabolisée, la haine cache un grand potentiel et peut être un moteur positif de motivation. Mais si elle a autant de bienfaits, l’important c’est de la voir sous un autre angle, pour mieux la canaliser. Voici les conseils de Hala Al Zayyat, life coach.
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Mary et le prophète est le dernier ouvrage en date du journaliste libanais Salim Badaoui. Il révèle un aspect peu connu dans la vie de Khalil Gibran, le célèbre auteur du Prophète, à travers son amour discret pour Mary Haskell.
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On les appelle sautes d’humeur, mood swings ou encore montagnes russes émotionnelles. Une sorte de mécanisme d’adaptation face aux aléas de la vie. Mais lorsque ces humeurs changeantes rythment notre quotidien, il faut se poser des questions. Dr Hala Mahfouz, psychiatre, fait la différence.
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La sédentarité et l’inactivité physique sont le quatrième facteur de décès, d’après l’OMS. Dr Chérifa Adnan, spécialiste en science de la motricité, explique pourquoi le mouvement est le langage du corps humain. Elle met en garde contre les conséquences du manque d’activité physique.
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Menée en 2023 par le professeur François Carré, spécialiste en médecine du sport à l’Université de Rennes (France) et auteur de nombreuses recherches sur le lien entre activité physique et sport, l’étude intitulée « Inverser les courbes », effectuée sur plus de 9000 collégiens de différents coins du monde, démontre l’urgence de remettre le mouvement dans le quotidien des jeunes.
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Maître de conférences, chef du programme de planification urbaine à l’Université de l’Ouest de l’Angleterre et auteur de travaux sur le climat et la gouvernance, Amir Gohar revient sur le phénomène du recul des côtes dernièrement observé en Egypte. Entretien.
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L’alimentation émotionnelle est le fait de se tourner vers la nourriture pour soulager ses frustrations. Face au stress, à la déception et à la solitude, la nourriture devient une échappatoire. Voici quelques explications en questions-réponses.
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Les 33es Jeux Olympiques (JO) réunissent, du 26 juillet au 11 août à Paris, 10 500 athlètes de 206 pays. L’événement sportif le plus important de la planète est plus que jamais marqué par la politique cette année. Explications.
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Source de stress et d’anxiété ? De liberté et de sécurité ? L’argent est avant tout une question de perspective. Et notre rapport à l’argent en dit long sur nous, bien plus que nous l’imaginons.
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Chaque année, le Rapport mondial sur le bonheur recense les pays les plus et les moins heureux du monde. Et d’après ce recensement, l’Egypte est mal en point. Cependant, ce rapport, plutôt basé sur des données socioéconomiques, rouvre le débat sur le concept controversé du bonheur.
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Le « Staycation » ou tourisme de proximité est un nouveau concept qui séduit de plus en plus. Une parenthèse qui permet à ceux qui ne peuvent pas voyager de passer de belles vacances tout en redécouvrant les charmes de leur ville.
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Signés par la quasi-totalité des pays du monde, les conventions de Genève et leurs protocoles additionnels visent à instaurer des règles d'humanité et sont voués à protéger les civils et garantir le respect de la dignité de l'être humain en temps de conflit. Si les textes sont aussi significatifs, la mise en application du droit humanitaire international semble en péril.
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Vouloir plaire à tout le monde, chercher la validation auprès des autres, c’est ce qu’on appelle le people pleasing, ou syndrome de la suradaptation. Un phénomène très fréquent chez ceux qui manquent d’estime de soi. Explications en questions-réponses.
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Amr Moussa, ancien ministre des Affaires étrangères et ancien secrétaire général de la Ligue arabe, homme politique et diplomate de renom, revient sur la guerre à Gaza, le rôle de l’Egypte pour y mettre fin et les possibles issues de la crise. Entretien.
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La soliste se produira le 18 avril à la bibliothèque d'Alexandrie.
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