— Placer le bonheur du partenaire comme une priorité pour lui faire sentir que le but c’est de maintenir la relation et non pas de sortir vainqueur.
— Faire intervenir, si nécessaire, des experts spécialisés afin de stimuler la communication et le dialogue au sein du couple.
— Dans certaines situations, prendre du recul peut être bénéfique. Cela permet à chaque partie de réfléchir calmement à la situation avant de revenir à la discussion.
— Ne pas impliquer les enfants dans les conflits conjugaux, car cela représente une pression supplémentaire pour tout le monde.
— Il faut se concentrer sur les bonnes caractéristiques du partenaire, négliger ses erreurs et ne jamais les utiliser contre lui en cas de désaccords.
— Chercher à gagner l’argumentation avec le partenaire et insister sur le fait de « sortir tout le temps gagnant » est dévastateur et risque de créer d’autres conflits.
— Ne jamais perdre ses nerfs, et si cela est difficile, reporter la discussion à un autre moment.
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