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Les cinq langages de l’amour

Amira Doss , Mardi, 14 février 2023

Il existe cinq manières différentes de dire « je t’aime ». Pour faire plaisir à son conjoint, il faut apprendre à décoder son langage affectif. Mais comment ? Eléments de réponse.

Les cinq langages de l’amour

« Si tu m’aimes, tu ne m’aimes pas d’une manière que je comprends ». Ce concept a été créé pour la première fois en 1997 par le conseiller conjugal et pasteur américain, Gary Chapman, puis il a été repris par divers ouvrages et thérapeutes à travers le monde. Les cinq langages de l’amour sont les cinq façons simples par lesquelles nous voulons que l’amour nous soit montré. Ils expriment une vérité fondamentale, à savoir que nous ne donnons pas et ne ressentons pas l’amour de la même manière. Comme la langue ou la monnaie d’un pays, elles ne valent rien dans un autre pays. Si nous voulons communiquer avec quelqu’un qui ne parle pas notre langue, il nous faut apprendre sa langue à lui. Les cinq langages de l’amour sont un outil essentiel pour satisfaire ses propres besoins d’amour et ceux de notre conjoint.

D’après le best-seller de Gary Chapman « Les 5 langages de l’amour », on peut donner et recevoir l’amour de 5 manières différentes.

1. Les paroles valorisantes

Ce sont les compliments, les remerciements, les encouragements. Certaines personnes apprécient les reconnaissances verbales d’affection, y compris les fréquents « Je t’aime » et les SMS.

2. Les moments de qualité

Ce sont les bons moments passés ensemble où notre partenaire porte toute son attention sur nous, ceci à travers un repas en tête-à-tête, une activité partagée, une balade, en étant à l’écoute et sans distraction. On sent que notre conjoint est entièrement consacré à nous.

3. Les cadeaux

C’est un langage d’amour assez simple. On sent que notre conjoint a pensé à nous et à ce qui nous ferait plaisir. Que le cadeau soit d’une petite ou d’une grande valeur, cela n’a pas d’importance. La clé est de donner un objet qui compte pour la personne qui le reçoit.

4. Les services rendus

Ce sont les petites aides qui nous font plaisir et qui peuvent nous faciliter la vie. De petits gestes comme le fait de préparer un café, de faire les courses à notre place, de mettre la table, de sortir les poubelles, d’emmener les enfants à l’école ... cela ne demande aucune compétence, il suffit de réfléchir pour trouver une liste de services simples. Ce langage est important pour les personnes qui estiment que les actes valent plus que les mots.

5. Le toucher physique

Les personnes ayant le contact physique comme langage d’amour se sentent aimées lorsqu’elles reçoivent des signes physiques d’affection. Il ne s’agit pas seulement des rapports sexuels. Le toucher c’est aussi se prendre la main, se câliner, s’embrasser. L’intimité physique et le toucher servent de puissant connecteur émotionnel.

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