Notre corps parle pour nous, disait Albert Mehrabien, affirmant que les éléments non verbaux sont particulièrement importants pour communiquer les sentiments et l’attitude. Ce professeur à l’Université de Californie à Los Angles a suggéré dans ses études que nous comprenons ce que l’on nous dit non pas à travers les mots, mais plutôt à travers le langage corporel et le ton de la voix.
Les résultats de ses études ont montré que 93 % de notre communication est non verbale. C’est la règle du 3 V qui prouve que seulement 7 % de notre communication est verbale (mots et leurs significations), 38 % est vocale (voix) et 55 % est visuelle (expression corporelle).
La communication non verbale désigne alors tout ce que nous pouvons faire volontairement ou involontairement sans parler. Si les mots peuvent tromper, le corps, lui, ne ment pas.
Bien que le langage corporel soit un puissant outil de communication, son efficacité dépend de la sensibilité, du contexte culturel, de l’expérience et de la formation de chaque individu.
Avec une bonne pratique, la plupart des gens peuvent améliorer leur compréhension du langage corporel et en tirer des avantages significatifs. Voici quelques gestes et leur signification :
Baisse de la tête
Ce geste signifie généralement un grand confort. Si la personne qui vous parle baisse légèrement la tête, il s’agit d’un message indirect affirmant qu’elle se sent très en sécurité. Ce geste est parfois utilisé en guise de respect, surtout avec les personnes âgées dans certaines cultures.
L’allure
La personne qui marche à pas sûrs, la tête haute, un corps détendu et les épaules droites montre qu’elle a confiance en elle-même. Et une personne qui marche le dos droit, tendu et les épaules vers l’arrière montre qu’elle est inquiète et incertaine.
Les regards
Le langage des yeux est l’une des plus grandes clés pour comprendre la personnalité. Si les yeux sont grands ouverts, c’est généralement un signe de bonheur et de joie. Et si les yeux se rétrécissent, c’est le contraire. Le fait de se frotter les yeux est une marque d’exclamation. Quand une personne évite de regarder une autre qui lui parle, cela indique qu’elle n’a pas confiance en elle ou qu’elle a quelque chose à cacher.
Si une personne regarde vers le haut, cela signifie qu’elle aime parler ou qu’elle se souvient d’une situation. Si elle regarde vers le bas et lève les yeux vers les destinataires, cela indique que la personne a honte d’elle-même. Si les yeux brillent, cela indique que la personne est amoureuse.
Tonalité sonore
Une personne qui parle sur un ton fort en souriant montre qu’elle est heureuse de parler. Certains scientifiques du langage corporel ne sont cependant pas d’accord avec cette hypothèse et estiment que l’on peut parler sur un ton fort tout en essayant de cacher quelque chose.
Si l’on parle sur un ton très bas, cela indique un manque de confiance en soi et une faible personnalité.
Un regard direct et un ton fort sont généralement synonymes de jalousie, de défi et de confiance. Exprimé de manière délibérée, un tel regard peut être le signe d’un état d’excitation émotionnelle (joie, tristesse, anxiété ou colère).
Mouvement de la main
Une personne qui met sa main sur son cou montre que la conversation est à sa faveur. Les mains dans les poches est un signe d’indifférence. Les mains sur les joues indique un état de réflexion profonde.
Le jeu des pieds
Une personne qui bouge les pieds en position assise est sur le point de perdre patience ou a déjà commencé à s’ennuyer. Au contraire, les pieds fixes en position assise est une marque de confiance et d’autonomie.
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