Al-Ahram Hebdo : A 19 ans, vous avez réalisé de bonnes performances durant la dernière saison. Comment êtes-vous parvenue à ce niveau ?
Nancy Tamane : Je suis la gymnaste la plus jeune de la sélection. J’ai rejoint la sélection en 2010 grâce à mes bonnes performances lors des tournois nationaux et internationaux. Le vrai exploit a été en 2012 où j’ai remporté la médaille de bronze aux Championnats d’Afrique en Tunisie. C’était un grand succès, car la compétition était très solide face aux deux grands pays africains de la discipline, à savoir l’Afrique du Sud et la Tunisie. En 2011, j’étais classée 7e dans l’épreuve du saut de cheval lors de la Coupe du monde en Russie. Depuis 2010, mon niveau a nettement progressé car mon club Al-Moassassa Al-Askaria à Alexandrie a recruté l’entraîneur chinois Shung. Sous sa houlette, j’ai réalisé de grands progrès.
— Pensez-vous faire une bonne saison ?
— Pendant les six derniers mois, mon objectif pendant l’entraînement était d’améliorer certains points faibles, comme l’équilibre et la souplesse qui sont les deux techniques importantes de la discipline. J’ai bien travaillé pour améliorer la technique de la poutre qui est la plus difficile. La gymnaste n’a que dix centimètres pour réaliser ses mouvements. L’équilibre est la première nécessité pour progresser avec maîtrise et souplesse. C’est pourquoi la poutre nécessite une grande concentration pendant toute la durée de l’enchaînement et un grand équilibre, car un pas de travers peut entraîner une chute. Pour la préparation, j’ai effectué deux stages, le premier était pendant les vacances de mi-année au Centre olympique de Maadi et le deuxième était du 10 au 20 mars à Alexandrie.
— Quels sont vos prochains objectifs ?
— Cette saison, je compte débuter en pleine forme. Je vise à remporter une médaille aux Jeux méditerranéens de Turquie en juin prochain ou aux Mondiaux de Belgique en septembre. J’ai bien travaillé pour réaliser une bonne performance surtout pour ces deux tournois où la compétition sera de très haut niveau. J’ai bien étudié avec mon entraîneur les techniques de mes concurrentes comme la championne olympique russe Victoria Komova, ainsi que la championne olympique chinoise Lu Sui. Je sais qu’elles ont une technique de très haut niveau, mais je ferai mon possible pour réaliser une bonne performance. A l’avenir, je rêve de me qualifier aux JO de Rio de Janeiro 2016. Mais pour réaliser cela, je dois persévérer pendant les quatre prochaines années.
Lien court: