Mohamad Ihab : Lors de la der­nière édition des Mondiaux et avec une préparation modeste j’ai réalisé 2 médailles d’argent et une de bronze en catégorie de 69 kg. J’étais en concurrence avec 2 stars très connues : le Chinois Lio Hui et le Nord-Coréen Kim Hyong Hyok. Et j’ai décroché 2 médailles d’argent à l’épaulé-jeté avec 182 kg, 334 kg au total, et une médaille de bronze à l’arraché avec un lever de 152 kg. Cette année, je me suis mieux pré­paré avec plus de concentration. C’est pourquoi je vise l’or et je crois que je suis capable de réaliser cet objectif, tout en affirmant la qualifi­cation de l’Egypte aux Jeux Olympiques (JO) de Rio de Janeiro 2016 avec le plus grand nombre d’haltérophiles. Il est à noter que ces Mondiaux sont qualificatifs pour les JO : Chaque pays récolte des points grâce aux points remportés par ses athlètes et se qualifie pour les JO selon son classement final aux Mondiaux 2014 et 2015. Donc, il faut réaliser au minimum la même performance de l’année dernière afin de se qualifier aux JO avec 6 ath­lètes. Mais il faut savoir que la concurrence à ces Mondiaux sera serrée puisque tous les haltérophiles visent le podium et la qualification olympique. Tous se sont bien prépa­rés à la compétition.

— Justement, comment avez-vous préparé ces Mondiaux ?

— Je suis en stage continu. Depuis l’année dernière, je n’ai pas cessé l’entraînement. Comme je n’ai pas encore réalisé mon objectif principal qui est une médaille olympique, je me concentre pleinement sur cela. J’avais un programme de prépara­tion intense avec des étapes à fran­chir et des objectifs à réaliser. Heureusement, j’ai appliqué mon programme à la lettre. Durant toute l’année, j’étais en stages dont 2 à l’étranger. Le premier a eu lieu en Hongrie en août dernier et le second se déroule actuellement aux Etats-Unis pour les dernières préparations avant les Mondiaux. Celui-ci est d’une importance cruciale puisque nous aurons l’occasion de nous entraîner à fond avec une concentra­tion optimale, loin de l’Egypte. En plus, ce stage nous permet de nous adapter au climat de la ville organi­satrice et de nous habituer à la salle où se dérouleront les Mondiaux.

— Comment évaluez-vous votre niveau actuel ?

— Ces derniers mois, j’ai réalisé d’excellents résultats. J’ai amélioré tous mes records personnels. Aujourd’hui, mes records sont 162 kg à l’arraché et 197 kg à l’épaulé-jeté, soit un record qui me permettra de décrocher des médailles aux Mondiaux. Il faut savoir que durant toute l’année dernière mon but prin­cipal était d’améliorer mes records. Je n’ai pas disputé de compétitions pour ne pas interrompre mon pro­gramme de préparation. Je n’ai même pas disputé les Jeux africains qui ont lieu à un moment critique, à un mois des Mondiaux, car pour moi, remporter une médaille aux Mondiaux est beaucoup plus impor­tant que de décrocher 3 médailles aux Jeux africains.